Mes: marzo 2021

Reiki y Masaje

No cabe duda, de los efectos sanadores y maravillosos del masaje a nivel físico, pero hoy no quiero hablar de esos efectos, sino de aquellos menos conocidos y no por ello menos importante, y es la acaricia y el contacto de las manos del masajista con el campo energético de la persona masajeada, lo que denominamos bioenergética, entre ellos reiki o chi kung, técnicas muy efectivas a la vez de sencillas.
Reiki y masaje es una combinación fantástica, porque trabaja a varios niveles, físico, mental, energético y emocional. Dando resultados más que sorprendentes, es una  nueva visión  e introspección de uno mismo.

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El origen del Masaje


 En un tiempo tan remoto como la prehistoria, unos días donde estar físicamente en forma era la diferencia entre la vida y la muerte, en un momento concreto, uno de nuestros valientes antepasados se sintió mal, se golpeó, y es lógico pensar que él mismo se llevara las manos la zona dolorida e iniciara algunas manipulaciones, frotaciones, amasamientos, caricias o cualquier otra maniobra instintiva o intuitiva (para su propia conservación y supervivencia), naciendo el masaje, como  una forma de disipar el dolor y buscar la mejora del malestar en la zona afectada. Al percibir que su dolor aminoraba o se calmaba siguió aplicándose ésta técnica a sí mismo en adelante, para más tarde, impartirla a los otros/as.        


    Los hombres y mujeres primitivos reaccionaban desde el instinto llevando a cabo actuaciones como el frotamiento enérgico de una zona dolorida o aplicando de alguna forma calor o frío en la misma sirviéndose de  los medios que  la naturaleza ponía a su alcance.     Quizá apareció una figura encargada de realizar éstos toques curativos de investigar , experimentar y especializarse naciendo el  chamán.

        Fueron éstos chamanes ( según algunos estudios “chamanas”.Las tradiciones orales y las descripciones históricas muestran a las mujeres como invocadoras, curanderas, herbolarias, oráculos, adivinadoras…”)  los/as primeros/as masajistas del mundo, los/as primeros/as en realizar diagnósticos, los/as primeros/as psicoterapeutas y, hasta los/as primeros/as en guiar a sus respectivos clanes en sus migraciones necesarias durante los grandes períodos de glaciación hasta lugares más habitables.

 Estas formas de “toque terapéutico” pronto se vieron reforzadas y combinadas con tratamientos base de hierbas y sus extractos, mezclas y ungüentos, hidroterapia, uso de piedras calientes y frías, utilización del fuego, uso de arcillas… etc. El ser humano, desde la observación y la intuición, utilizaba todo aquello que estaba a su alcance, y desde la práctica, la experiencia y la prueba y error, fue desarrollando algún tipo de protocolo de actuación y tratamiento eficaz para las diferentes dolencias. Esta experiencia y conocimientos acumulados se fueron ampliando y transmitiendo de generación en generación.
El masaje es una práctica universal que cruza todos los límites y fronteras; no pertenece exclusivamente a una profesión o incluso a una tradición. Es una experiencia humana compartida. (Historia del Masaje. Robert Noah Calvert).

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Reiki HOY.

Todo, en tu día a día es vibración, es energía… y reiki se nos presenta en la actualidad como una disciplina interior que nos puede aportar muchas cosas en nuestro día a día.

Rei significa “universal” y Ki significa “energía”. Por tanto, Reiki es Energía Universal.

Hoy en día el Reiki es una herramienta que tenemos a nuestra disposición para disfrutar de una vida más plena y feliz. Una herramienta al alcance de todos, simplemente nos hace falta saber cómo usarla para nuestra sanación y felicidad.

Reiki es sencillo y a la vez profundo, desde que comienzas a caminar en la senda del Reiki, a través de sesiones o a través de una formación e iniciación en sus distintos niveles de la mano de un Maestro, habrá un antes y un después en tu vida, porque descubrirás el poder que reside dentro de ti y serás consciente de que el verdadero maestro está en tu interior, lo cual ayuda a ser cocreador de tu vida.

Mi compromiso de reiki es muy personal y profesional, porque me ciño a mi propia experiencia y ver como día a día las personas cambian y crecen gracias a esta herramienta es mi mejor aval.

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Beneficios psicológicos de la MEDITACIÓN

Aquí te dejo algunos de los beneficios que regala la meditación a nuestra mente.

1. Reduce el estrés

Hace que nuestra atención pase de estar centrada en aquello que nos preocupa, llegando a entrar en bucle de pensamientos, llegando a la obsesión, pase a enfocar nuestra atención en el aquí y el ahora, aquello que transcurre en el momento presente. Haciendo disfrutar del presente.

La meditación hace que Nuestro foco de atención se libera y deje de estar en la ansiedad y el sufrimiento. que nos mantiene en estado de alerta constante, produciendo el estrés, ansiedad y dejar la semilla de una depresión posterior

2. Produce claridad mental.

La meditación nos lleva a estados de calma y relajación, estados que nos inducen a descongestionar la mente de pensamientos superfluos, facilitando la tarea de tomar decisiones sin dejar que la ansiedad y las emociones condicionen nuestra elección.

3. Ayuda a mejorar la calidad del sueño

Meditar relaja y baja nuestros biorritmos, ayudando a llegar antes a estados de relajación tanto física, como mentalmente, induciéndonos al sueño. Un sueño más profundo y reparador.

4. Nos ayuda a gestionar el dolor.

La manera en la que experimentamos el dolor, depende en gran medida de la forma en que gestionamos nuestro foco de atención. Por eso, la meditación resulta útil en caso de dolor, tanto crónico como agudo.

5. Favorece las relaciones personales.

Con la meditación, nuestro foco de atención se centra ennosotros mismos. Descubrimos nuestro mundo interior, dando menos atención o tal vez interés, por los demás, produciendo distanciamiento emocional, que ayuda a ver los hechos de una manera más neutral y libre de creencias y prejuicios.

Es decir, favorecemos la compasión, y dejamos atrás la empatía. Comprendemos mejor a los demás, ya que sabemos ponernos en su lugar, sin permitir que nos afecte de forma personal.

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Masaje de Cine

   Hace pocos días, dando vueltas por la tv, buscando algo que ver, me encontré por casualidad esta película. Es de las pocas veces,  que se ha reflejado en el cine, el mundo del masaje, esta película de 1.999. Protagonizada por Val Kilmer y Mina Sorvino.No voy a entrar en la crítica cinematográfica. Tan solo comentar que en su día me gusto, en varias escenas se percibe  la esencia y el alma del masaje y la relación tan estrecha entre masajista y masajeado. Apenas hay varias escenas de masaje, la mejor sin lugar a dudas, es cuando los protagonistas se conocen en un primer masaje, y como el masajista siente con sus manos las tensiones y problemas del día a día, reflejadas en forma de dolores y contracturas.

      La historia cuenta como una arquitecta muy estresada por su trabajo, aprovecha unos días de vacaciones para recuperarse y relajarse  en un balneario en las montañas. Allí conoce a un extraordinario y sensible masajista, -que resulta ser ciego-, el cual la hará sentirse nuevamente viva. Captando y sintiendo la vida desde un sentido distinto, como es el tacto. Ella, en agradecimiento, le animará a someterse a una operación de vista.

   El quiromasajista, (Val Kilmer)  es ciego, es una persona con un sentido especial y   muy desarrollado del tacto que los videntes no tenemos. A veces, cuando doy masajes y tengo dudas respecto a algo que notó, lo que hago,( siguiendo un consejo que recibí hace años) es dar el masaje cerrando los ojos, así notó y percibo cosas que de otra forma pasaría por alto.

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Beneficios físicos de la MEDITACIÓN.

Los beneficios a todos los niveles son innumerables, nuestro cuerpo y organismo es el primero que siente su mejoría y sus propiedades, entre ellas:

  • RELAJA EL CUERPO.
  • SOMOS MÁS CONSCIENTES DE NUESTRO CUERPO Y ORGANISMO.
  • SUBE LAS DEFENSAS Y FORTALECE EL SISTEMA INMUNE.
  • REDUCE LA TENSIÓN ARTERIAL
  • DESENTUMUCE LOS MUSCULOS
  • REGULA LAS PULSACIONES CARDIACAS.
  • MEJORA OXIGENACIÓN SANGUINEA.
  • ACELERA LA CICATRIZACIÓM.
  • ESTIMULA LA DESINTOXICACIÓN CELULAR.
  • FAVORECE LA DIGESTIÓN.
  • MEJORA LA VISIÓN
  • AGUDIZA LA AUDICIÓN.
  • REGULA LA TEMPERATURA CORPORAL

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Masaje con VELAS

Es uno de los masajes más originales e hidratantes, ya  que se realiza con la cera caliente de una vela.

No hay nada más relajante y a la vez excitante, como   el contacto del aceite caliente sobre la piel.

Es un masaje sorprendente y muy exótico, con el que se disfruta de una relajación excepcional. Un masaje cálido que junto con los efectos emocionales y espirituales de un masaje sensitivo, lo hacen ser un masaje superior y elegante.

El calor favorece la absorción de los principios activos de las esencias que producen los aromas de las velas  y  prolonga el efecto del masaje y la acción de las mismas sobre la piel.

La vela de aceite  está compuesta por aceites naturales de soja, aguacate, manteca de coco, etc. Una combinación ideal de aceites para hidratar la piel y dejarla perfumada y suave al tacto. Estas velas especiales para masajes son  creadas para este fin. Su composición de aceites nobles, cera de abeja, aceites esenciales y libres de parafinas, las hacen únicas para esta clase de masaje.


Él cuerpo, se relaja, se nutre, se vitaliza y se hidrata. La vela, encendida durante unos minutos, se transforma en un aceite caliente, un aceite aromático que se vierte directamente sobre la piel. Un verdadero placer para el cuerpo y una delicia para los sentidos.
Características del aceite de la vela:

·         Relajante

·         Protector solar

·         Anti irritante para pieles que enrojecen con facilidad

·         Efecto piel satinada, tersa y suave

·         Disminuye las arrugas e impurezas de la piel

·         Efecto exfoliante y relajante sobre la piel

·         Previene la aparición de estrías

·         Produce un estado de bienestar general EXCEPCIONAL

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