Mes: febrero 2021

8 Beneficios del CHI KUNG.

La practica regular del chi kung nos aporta innumerables beneficios a todos los niveles, tanto físicamente como mental y emocional.

Aquí te dejo los 8 más evidentes:

1-Reduce el estrés.

Es un ejercicio suave y consciente, pero a la vez energético e integrador, donde se trabaja tanto el cuerpo como la mente, combinando movimientos y respiraciones profundas. Por lo tanto, a través de la práctica, ambos comienzan a relajarse y, en consecuencia, reduce el estrés.

2- Mejora el sueño.

La relajación física y profunda desemboca en una calma mental, ayudando a la conciliación del sueño. Un sueño más profundo y reparador.

3- Limpia el cuerpo. Sus movimientos y ejercicios corporales estimulan los intestinos, los pulmones y la piel, estimulando la secreción de toxinas.

4- Aumenta la energía.  Sus movimientos conscientes, estimulan y regulan el flujo de energía vital. Sintiendo vigor a todos los niveles.

5 – Equilibra las emociones. El chi kung favorece la atención y la concentración. Ambas indispensables para gestionar y observar las emociones.

6 – Somos más conscientes de nuestro presente. Nos hace disfrutar más del día a día. Favorece la felicidad y el optimismo.

7 – Nos mantiene en forma físicamente. La flexibilidad y equilibrio que aporta el chi kung, nos hace evitar lesiones y lubrica nuestras articulaciones, previniendo artrosis y signos de la degeneración locomotora.

8 – Nos ayuda a recuperar antes nuestra salud, en caso de haber sufrido un accidente o enfermedad. Aumenta el flujo de sangre y energía a todo nuestro organismo, ayudando a una más rápida recuperación.

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ELENA GONZÁLEZ. Valmojado.

Conocí a Elena de forma casual o eso se suele decir… buscando una peluquera para domar mis cabellos. Esto ocurrió hace varios años y desde entonces me ha unido a ella algo más que una relación cliente-profesional.

En su centro me ha dado la oportunidad de desarrollarme profesionalmente, allí aplico masajes, terapias energéticas y sesiones de taro evolutivo.

Un centro de peluquería y estética muy profesional con un trabajo excepcional y trato muy personalizado. Donde Elena te escucha y adapta su trabajo a tus necesidades con resultados muy satisfactorios.

Gracias Elena por tu profesionalidad… pero ante todo por tu amistad

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Esencia de ROMERO y MASAJE


           La esencia de ROMERO (rosmarinus officinalis), es quizás una de las más utilizadas, tiene un aroma muy familiar, ya que es un componente que se encuentra en muchas pomadas, lociones y sprays. Por sus numerosas propiedades y beneficios.
         La uso principalmente aplicándola directamente sobre la piel, genera mucho calor, estimulante y energético. Ideal para un masaje antes de hacer una competición en deporte.        Sobre cuero cabelludo, estimula su crecimiento, despeja la mente y estimula la concentración.

     Es antiséptico y cicatrizante, curando pequeños roces, rasguños y quemaduras.
        Mezcla ideal 30 gotas de esencia en 100 ml de aceite de soja o almendras dulces.        O bien 30 gotas en 100 ml de alcohol de 96º. Como estimulante circulatorio, perfecto para tratamiento de agujetas y cansancio despues de un ejercicio intenso.

       Para artrosis y reuma, mezclar arcilla roja 200 g. con 30-40 gotas de esencia de romero. Aplicar en cataplasma caliente durante 30 min.

          En días de invierno, cuando viene el masajeado con mucho frío empiezo con frotaciones vigorosas en miembros y espalda aplicando solo esencia de romero, entra mucho  antes en calor y posteriormente le aplico el masaje correspondiente.

          ¨¨De las propiedad del romero se puede escribir un libro entero¨¨

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Reiki a Distancia

Reiki es una palabra que siempre llama la atención cuando se escucha por primera vez conceptos cómo: Energía, canalización, iniciación, Técnica energética…  son nuevos en ese momento. Pero si profundizamos un poco en Reiki, nos llega el Reiki a Distancia, despertándonos aún más la atención, Tal vez tengamos la idea de que vamos a hacer alguna sesión por medio de alguno de los múltiples sistemas tecnológicos de los que disponemos actualmente. Skyoe, Zoom…   El Reiki a distancia va mucho más allá de todo esto.

El Reiki a distancia es una manera de realizar Reiki de forma no presencial. Tanto el que lo aplica, cómo el que lo recibe no tienen que estar presentes. El reikidoka o el que trabaja con Reiki cuenta con una técnica que le permite entrar en contacto energéticamente con la persona que quiere recibir.

Esta técnica de Reiki es ideal si no podemos asistir a una sesión presencial por determinados motivos, entre ellos los momentos tan difíciles que estamos viviendo actualmente, donde la pandemia nos limita el contacto físico. 

No estamos hablando ni de magia ni de ningún tipo de truco de ilusionismo… la energía no conoce del espacio ni del tiempo y si aún duda de esto… tal vez estés leyendo este artículo desde tu móvil o desde un ordenador con conexión wifi, si te das cuenta, la conexión es a distancia.

El Reiki a distancia tiene mucho que aportar, a pesar de su desconocimiento.

Sus beneficios son incuestionables y deja asombrado tanto al que manda como al que recibe.

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Momento ZEN

  • * Un momento para parar, un instante para el reencuentro con uno mismo, para compartir, sentir y vivir sensaciones, nuevas y reconfortantes…

 Meditación, Reiki … y un sinfín de sorpresas, para crear entre nosotros un instante, un momento ZEN.*

Práctica guiada online de 1 hora y 30 minutos de duración a través de la plataforma Zoom. Compartiremos varias formas de meditación y disfrutarás de una sesión guiada de Reiki en grupo.

PRÓXIMO MOMENTO ZEN 11 FEBRERO DE 2021

Reservar plaza
Puedes, envíame un correo electrónico a info@jesuszen.es o un WhatsApp a 630 03 66 30 para que pueda enviarte la contraseña y puedas disfrutar de un momento zen.

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Un cuento. EL PODER DEL MASAJE

   «En el antiguo Japón una mujer joven recién casada, se había trasladado, siguiendo la costumbre a la casa de su marido donde residían también los padres de él. Al cierto tiempo visitó a un monje budista, con lágrimas en los ojos, expresó su frustración con su suegra, que la intimidaba constantemente. Estaba tan desesperada  que le pidió al monje que le enseñara la manera de matar poco a poco a su suegra sin despertar sospecha. El monje le replicó que conocía la forma perfecta para que ella consiguiera su objetivo y empezó a enseñarle un tipo de masaje mediante el que podría matar gradualmente a la anciana. Pocas semanas después, la misma mujer joven volvió a ver al monje en estado de gran agitación. El monje le preguntó si su método funcionaba, y la mujer le rogó que le enseñara inmediatamente a deshacer el daño que pudiera haber infligido.

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            El monje fingió sorpresa y preguntó qué había provocado tal cambio en su corazón y su mente. Ella respondió, al cabo de unas semanas de masajear en forma regular a su suegra de la manera que él le había enseñado, se había encariñado mucho de ella y que ahora se querían mucho. Entonces el monje, sonriendo, le explicó que nunca había tenido la intención de enseñarle la forma de dañar a nadie, sino todo lo contrario.  Le había enseñado un masaje para unirlas, creando así amor y armonía en su vida familiar».

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